Ami fontos és nemrég figyeltem fel rá én is hogy az adaptogén növények csoportjába tartozik.
A tudománynak a mai napig nem sikerült ilyen precizitású készítményt előállítani. 300 gyógynövényből mindössze 1 rendelkezik ilyen jótékony hatással, a tradicionális kínai medicina jól ismeri ezeket a növényeket. Az adaptogén növények akkor és úgy hatnak, ahogyan az adott pillanatban szükségünk van rájuk. A kulcsszó az adaptáció, azaz a tökéletes alkalmazkodás.
Ilyen ismert adaptogén gyógynövény például a ginzeng, az édesgyökér, a maca, az illatos rózsásvarjúháj, a kínai kúszómagnólia, az álombogyó, az agaricus blazei gomba, a ganoderma gomba, a goji bogyó és a noni.
Szóval ha megtehetitek, nyers-konyhában vagy nélküle fogyasszátok minden nap.
