Spirálvágó

Több összejövetelen felmerült, hogy sokan szívesen vásárolnának ilyen eszközt. Mivel hozzánk elég közel van az Élet Virága biobolt a múlt héten megkérdeztem, hogy nem tervezik-e a forgalmazását ennek a kis kütyünek.

Rövid válasz nem.
Bővebb válasz azért nem, mert ez egy aránylag olcsó 10-12 eFt körüli termék. Neki legalább 50 darabot kéne vennie hogy a forgalmazótól kedvezményhez jusson, amiben valószínű sokáig ott állna a pénze, mire eladná az 50 darabot. Ebben azért van is némi igazság.

Tehát marad a külföldről történő beszerzés, esetleg azoknak kéne össze állni akik szeretnének, hogy a posta költség több felé osztódjon, és így mindenkinek olcsóbb lenne.

Nekem van ilyen kis eszközöm, tehát csak a hírt hoztam, hogy ott ahol sokan megvettük a nyers konyhában használatos gépeinket, nem várható a jövőben sem hogy Spiroolit forgalmaznak.

4.hét Böjt

Hát mindig vége egyszer mindennek. Így az 5 napos távollétemnek is.

Kisújbányán ebben a gyönyörű házban voltunk.
A kertben menyasszony -vőlegény, koszorúslány, és hátul a két tanú várja a betérőket.

Ez a gyönyörű szilvafa éppen virágba borult és olyan illatot árasztott, hogy nem győztünk betelni vele.

Persze a napunkat búzafűlével kezdtük. A házat a Barátnőm ismerősei adták bérbe, így egy teljesen felszerelt konyhát is megörököltünk. Persze a prést, búzafüvet, bio zöldséget gyümölcsöt vittük magunkkal. A búzafű után elkészítettük a napi fél liter alma-sárgarépa gyömbér cékla és a kiránduláson szedett, medvehagyma, csalán, boglárka leveléből préselt levünket, ne meg 1-1 termosz teát készítettünk és útra keltünk. Minimum 3-a maximum az 8 óra volt amit a szabadban töltöttünk ebben a gyönyörű időben, ennek 80% át menéssel és mivel ez hegyes dombos vidék a vérkeringésünk is megkapta a szükséges impulzust.. Mindkettőnknek nagyon szép színe lett, mert "ebédidőben" ha volt szélvédett napos hely midig napfürdőztünk is.

Bejártuk Püspökszentlászló környékét, voltunk a Zengőn,  Hidasi völgyben

(a képen talán látszik ez a mohaszőnyegen át érkező "vízesés")
és Óbányai völgyben.

Finom forrásvizet ittunk, és rengeteg medvehagymát szedtünk.

Szombaton a fogyó hold utolsó napján epe-és máj tisztítást végeztünk. Nem tudom, én mindig megfogadom, hogy nem ezt soha többet nem csinálom, aztán valahogy évente minimum egyszer mégiscsak, mert tudom, hogy hasznos.Csak azt a 8 dl keserűsót amit 4* elosztva meg kell inni, és ennek a következményét tudnám feledni. Azt viszont nagy örömmel nyugtáztam, hogy sokkal kevesebb zöld "izé" ürült ki a májamból másnapra, mint korábban, nagy valószínűséggel a november óta iszogatott sok zöld lének köszönhetően.

Mindkettőnknek nehéz éjszakája volt így csak vasárnap délutánra szedtünk össze magunkat annyira hogy sétálni menjünk, a közeli Róka hegyre, és környékére.

Itt sajnos valahol sikerült összeszednem egy kullancsot, amit hétfőn reggel észleltem. Barátnőm azonnal kiszedte spéci csipesszel és teafa olajjal lekezeltük, még egyáltalán nem szívta meg magát, fogalmam sincs hogy már ekkor is fertőz vagy sem?. Most csak drukkolni tudok, hogy ne legyen fertőzött, illetve ha mégis akkor inkább a Lyme kór mint az agyhártya gyulladás. Ha egyik sem akkor tuti beoltatom magam és a családomat az agyhártya gyulladás elleni oltóanyaggal. Ráadásul két féle kullancs riasztó is volt velem, de csak a csípés után használtam ((:: Szóval kérlek vigyázzatok, mert bárhol, még Budapesten is össze lehet szedni, és a Lyme kór jól gyógyítható, de az agyhártya gyulladásnak komoly szövődménye van.

Én a máj tisztítás után nehezen bírtam a böjtöt, nem éhes voltam, de már ekkor inkább erőszak volt, mint élvezet. Azért hétfőn még nem ettem, viszont kétszer ittam ume-shoyu -kuzu teát (makrobiotikus gyógyital ) és nagyon nem kívántam a levet, így ma már két almával megtörtem a böjtöt. Szép lassan visszatérek majd a nyers étrendemhez.

3. hét Húsvét előtt

Hogy telik az idő. Most kezdtem ebbe a csodás kalandba és már eltelt három hét.

Nagyon szépen körvonalazódott mostanra, hogy mi az én nyers konyhám, mert azt látom, hogy mindenkinek egy kicsit más.
Számomra most főleg zöld, és meleg. Igen nagy nagy béke költözik a pocakomba ha 39-40 fokos ételeket fogyasztok, ezért mindent elő melegítek. Egy kicsit előre kell gondolkodnom, hogy legyen pácolt, vagy langyos zöldség mindig kéznél, de már ezt is kezdem megszokni. Mikor hidegebb volt elég sok levest is ettem azt is melegen. A krékerek nagyon nem jönnek be, csak chips vastagságban, de úgy nagyon ízlenek.
Az édességgel nagyon hadi lábon állok, mert nem bírom az igazi nyers édességeket, az én alkatomnak ez most különben sem nagyon kell.  Ami jól esik viszont ebéd után egy szem medjol datolya.
Sóvárgások, mellé evések.
A vágy néha feltámad, de szerencsére eddig sikerült 1-2 percet megállni és végig gondolni, hogy azért a rövid élvezetért amíg a számban van mondjuk az a friss kifli csücsök (igen ma a férjem egy nagy szatyor ilyen mindenfélével jött haza, és a pék csak kifli csücsköt is készít, ezek kb 5 cm-es kiflik ((::   ), nem érdemes megszegni amit fogadtam. Tegnapi napunk egy szomorú hírrel zárult, valaki aki közel állt hozzánk eltávozott közülünk, ez számomra elegendő indok szokott arra lenni, hogy a szomorúságomat, és fájdalmamat evéssel csillapítsam. Bevallom egy percig megint előjött a régi séma, hogy gyorsan egyek valamit ami eltöm és elfeledteti a gyászt, de valahogy át tudtam kapcsolni ebbe a nyers evő üzemmódba. Igazuk van az elme működését tanulmányozóknak, hogy ha valamit egyre többször ismételünk akkor az bevésődik, és szokássá válik.  Remélem nekem is sikerül olyan sokszor ismételnem majd, hogy idővel fel se merüljön más lehetőség csak a nyers étel evése.
Ami viszont pozitív, hogy nagyon kreatív lesz az ember. Például én most nem tudok olyan kedvenc ételemet mondani amit ne tudnék nyersen elkészíteni.
Ja és úgy mellékesen továbbra is lazul és tisztul minden részem, ezt főleg a jóga gyakorlásakor érzékelem. valószínű ezek mm-ek, de hát a centi is mm-ből áll ::))


A képen látható piros mángoldot a bio piacon vettem, mivel szombaton biztos nem megyek, elárulom a lelőhelyét ::)) A Rózsa Péterék árulták, (bal oldali bejáraton ha bemegyünk jobb kéz felé az első pavilon)

Holnaptól böjtölni megyek a Mecsekbe, de szerdán újra itt leszek, és majd mesélek.

Tegnapi Batyus bál Gittánál

Igen nekem pont ilyen volt!!! Napsütéses, szívet lelket melengető, békés biztonságos, olyan igazi akkumlátor feltöltő (na nem mintha le lennék eresztve köszönhetően sok zöld lének ::)) de ez most máshogyan adott feltöltődést. Csak a pocim nem lett ekkora ::)) mert szándékosan nagyon mértékletesen szedtem, nem is mindenből, így a pont jó, ennyi elég szintet érzékelni tudtam.

Igazi feltöltődé volt. Gitta és Ákos kíváló házigazda volt, nem is kell ennél jobb helyszín mint ahol hét közben ez a sok finom étel készül. Na és persze a találkozás azokkal akikkel eddig csak blogokon keresztül beszélgettünk, olyan jó volt most megölelni és rámosolyogni mindenkire, és megtudni, hogy ki hol tart a saját útján, mert jó ez a virtuális világ, de nem ér fel az igazival.

Na és persze a sok finom és mutatós étel.  Majd Szaffina beszámol részletesen mindenről, így amit nem tudtam megkóstolni, azt majd itthon kipróbálom.

Csokis keksz

Kesudiós csokis kekszet viszek délután. Kicsit keserű lett, de nekem nagyon ízlik, és elrejtve ott vannak minden kekszben a finom nyers kakaóbab darabok ::)) Jó ez a Batyus bál, mert különben talán a magam kedvéért soha nem próbálom ki ezt a receptet. Ha a benne lévő nyers kakakóbabot, bio vaniliát és mindent kiszámolok sincs 1400 -1500 Ft nál több, és lett egy tálca laktató egészséges sütink, kevesebb mint 100 Ft/darab és ebből 1-2 darab bőven elég.

A minta egy porcelán mézeskalács nyomóval készült, amit régen kaptam egy adventi vásárból.

Valószínű ez most kimeríti a ronda de finom kategóriát ::))

Recept:
1és 3/4 csésze kesudió liszt (éppen 20 dkg ennyi lett) 3/4 őrölt bio zabpehely 1/2 csésze kókuszvaj 1/2 csésze kakaópor 1/4 csésze agave szirup 1 tk vanilia én tettem bele még 1 evőkanál nyers kakaóbabot. (recept internetről)